Zmiana nawyków żywieniowych na te pozytywne oraz regularna aktywność fizyczna to gotowy przepis na to aby zmniejszyć masę ciała i zapomnieć o tłuszczu raz na zawsze.
Ci, którzy są niecierpliwi a pragną przyspieszyć procesy utraty wagi, zaleca się włączenie do diety naturalne spalacze tłuszczu. Naturalne spalacze tłuszczu to produkty, które podkręcają metabolizm, oczyszczają organizm i pomagają spalać tkankę tłuszczową. Naukowo określane są termogenikami, a wprowadzenie ich do codziennego jadłospisu obniża po prostu poziom łaknienia. Według uczonych niektóre termogeniczne naturalne produkty mogą wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej nawet o 25%.
Poniżej przedstawiamy wybrane "spalacze tłuszczu", niektóre z nich znaleźć można w suplemencie diety Forever Therm, który jest dostępny w naszym sklepie Aloe Forever.
Guarana
Substancją, która ponoć odpowiada za odchudzające właściwości guarany, jest kofeina. Może ona zwiększać spalanie tkanki tłuszczowej i wydatkowanie energii przez organizm, co prowadzi do redukcji masy ciała. Jednym z produktów zawierających między innymi wyciąg z guarany jest Forever Therm™. Suplement diety od Forever, który oprócz guarany posiada w swoim składzie również wiele innych wartościowych witamin. Do nabycia w naszym sklepie aloe-forever.pl pod tym adresem.
Cynamon i kurkuma
Wyciąg z cynamonu jest bardzo często dodawany do środków na odchudzanie. Tak naprawdę wystarczy spożywać 1 łyżeczkę cynamonu dziennie, aby pozbyć się napadów głodu i zredukować apetyt na słodycze. Substancje aktywne stabilizują poziom insuliny, która jest hormonem odpowiedzialnym za metabolizm węglowodanów. Takie działanie wykazuje również kurkuma, którą również warto dodawać do posiłków.
Zielona herbata
O cudownych właściwościach zielonej herbaty słychać od dawna. Zawarte w niej katechiny pomagają przyspieszać metabolizm, zmniejszać apetyt, hamować odkładanie tkanki tłuszczowej i stymulować jej spalanie. Niedawno opublikowane badania udowadniają, że zielona herbata zmniejsza wchłanianie tłuszczu z pożywienia. Jednak, aby czerpać jak najwięcej z dobroczynnych właściwości, należy pić kilka filiżanek dziennie.
Cytrusy
Pomarańcze, cytryny czy mandarynki mają bardzo dużo witaminy C, która jest naturalnym przeciwutleniaczem wspomagającym spalanie nadprogramowego tłuszczyku. Wszystko dzięki temu, że wpływa na wytwarzanie L-karnityny. Ta zaś powoduje, że sadełko nie odkłada się w komórkach, a jest przetwarzane na energię. W tej kategorii królem jest grejpfrut. Ponoć zjedzenie połówki tego owocu przed każdym posiłkiem podwaja ilość zrzuconych kilogramów.
Witaminę C należy również suplementować.
Kawa
Na świecie wiele osób zaczyna dzień od filiżanki kawy. Okazuje się, że napój ten pomaga w walce z dodatkowymi kilogramami. Za wszystko oczywiście odpowiada kofeina, która działa pobudzająco. Poprawia zdolności wysiłkowe - dotyczy to wysiłku powyżej 30 minut oraz zmniejsza apetyt. Kawa nasila aktywność szlaków metabolicznych, a dzięki temu przyczynia się do spalania tkanki tłuszczowej.
W składzie Forever Therm™ można odnaleźć również ekstrakt z zielonej herbaty, ekstrakt z guarany oraz odpowiednio dobrany kompleks witamin.