Garcynia jest uznawana za jeden najskuteczniejszych suplementów diety wspomagających odchudzanie. Garcinia cambogia to roślina, która budzi wiele emocji. Jej owoce skrywają w sobie tajemniczy składnik, który przyhamowuje apetyt i przyspiesza proces spalania tłuszczu w organizmie człowieka. Z tego powodu, suplementy zawierające wyciąg z tropikalnego tamaryndowca stanowią przedmiot pożądania wielu osób starających się uzyskać idealną sylwetkę.
Garcinia cambogia, czyli tamaryndowiec malabarski, jest tropikalną rośliną, która występuje dziko na terenie Indonezji, a na szeroką skalę uprawia się ją w Afryce i Azji. Owoce tego wiecznozielonego drzewa są powszechnie wykorzystywanym w przemyśle surowcem. Najczęściej pojawia się ona w suplementach diety. Owoc garcynii przypomina nieco zieloną, żółtą lub pomarańczową, małą dynię. Zawiera liczne substancje odżywcze. Co najważniejsze – słynie z działania przyspieszającego metabolizm i odchudzanie.
Przedstawiciele medycyny naturalnej od tysięcy lat uważają garcynię kambodżańską za skarb, ze względu na właściwości przeciwutleniające, wzmacniające serce, łagodzące problemy trawienne i zmniejszające dolegliwości o podłożu reumatycznym. Istnieje wiele legend związanych z odkryciem odchudzającego działania garcinia cambogia. Według jednej z nich kwaśne owoce tej rośliny towarzyszyły marynarzom, którzy przed wiekami przeprawiali się przez Kanał Sueski. Dzięki wysokiej zawartości witaminy C, miały one chronić załogę statku przed szkorbutem. W trakcie rejsów zauważono, że karmione owocami tamaryndowca zwierzęta tracą na wadze.
W związku z powyższym odkryciem, lekarze towarzyszący marynarzom, postanowili kontynuować na lądzie badania właściwości tej cudownej rośliny. Z czasem zaczęli dzielić się z pacjentami swoją wiedzą, przeprowadzając autorskie terapie mające na celu zrzucenie wagi. Oficjalnie, jednak naukowcy zaczęli się interesować wpływem tych owoców na ludzkie zdrowie dopiero w drugiej połowie lat 60-tych XX wieku. W warunkach laboratoryjnych dowiedziono, że garcynia stanowi cenne źródło kwasu hydroksycytrynowego, czyli substancji, która odpowiada za odchudzające działanie tej rośliny. Ciekawostką jest też to, że pewne stężenie tego składnika można znaleźć również w cytrynach i pomarańczach.
Owoc tamaryndowca zawiera składniki, które dobrze jest włączyć go do rozsądnie zaplanowanej diety i codziennej porcji zażywanego ruchu. Wyciąg z tego naturalnego surowca zawiera między innymi znaczącą ilość kwasu hydroksycytrynowego (HCA), o którym wiadomo, że bardzo korzystnie wpływa na pracę enzymów, usprawniając przebieg przemian metabolicznych w organizmie.